.png)
Witamy WSZYSTKIE DZIECIAKI CUDAKI w strefie aktywności fizycznej!
Witamy WSZYSTKIE DZIECIAKI CUDAKI w strefie aktywności fizycznej!
Znajdziecie tutaj wiele form zabawy oraz ćwiczeń, które możecie wykonać w domu. Będą świetną możliwością spędzenia czasu wolnego pomiędzy zdalnym nauczaniem i pozwolą odejść od komputera. Do czego Was gorąco namawiamy!
Spróbujcie włączyć swoich bliskich, rodzeństwo lub rodziców, do ćwiczeń i razem bawcie się w sportowym stylu!
Na dzisiaj przygotowaliśmy dla Was kilka ćwiczeń przeznaczonych dla osób, które pracują przy komputerze.
W przerwie od lekcji wykonajcie stretching (czyli rozciąganie) lub trening w formie tabaty, a Wasze ciało na pewno będzie w formie J
Poniżej zamieszczamy linki do treningów:
Rozciąganie: https://liblink.pl/HhY1Fg7BrX
Tabata: https://liblink.pl/HrNenQ86H5
Życzmy zdrowia CUDOWNI SPORTOWCY!